产后发汗好吗 多少次正常

女性在生完宝宝之后，都会通过坐月子来恢复身体，因此坐月子是妈妈很关键的一部分。坐月子期间恢复身体有很多种方法，其中产后发汗就是一种。那么产后发汗是什么呢?产后发汗好吗?产后发汗几次正常呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

产后发汗好吗?

中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。

产后发汗要发几次?

1-3次都可以。现在月子中心都推出了发汗项目，新妈妈可根据自己身体状况，在产后30天、42天，100天各做一次发汗排毒。当然，如果身体没什么症状发一次就可以了。若是产后身痛可发汗3次。

产后发汗次数多有影响吗?

产后过度发汗，发汗次数过多，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。因此，产后不可任意发汗。

以上就是关于产后发汗的相关知识介绍了，产后发汗是一种新型的产后恢复项目，对妈妈恢复有一定的好处。不过发汗还是要看具体情况，因此妈妈一定要有所了解。