孕妇肠胃炎怎么办 饮食调理法

肠胃炎是现在人们很普遍的一种疾病，孕妇也很容易换肠胃炎，尤其是对于那些肠胃本来就不好的女性。孕妇肠胃炎怎么办？我们都知道孕妇患有疾病不敢随意用药，因此对于不严重的情况下，我们*好采用饮食的调理方法。

孕妇肠胃炎怎么办？一、禁食

可以先尝试禁食一、二餐，让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解，也许还会觉得些许**、上腹部不适。

孕妇肠胃炎怎么办？二、少量进食

之后可进食少量大米粥、藕粉、细挂面等不油腻的流质或半流质，避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。

孕妇肠胃炎怎么办？三、补充水分

如果腹泻严重造成水分、电解质大量流失，因而感到头晕、虚弱时，可以适当补充米汤、菜汤、果汁、淡的糖盐水或者运动饮料以补充体内水、维生素和电解质的不足，补充的量视腹泻情况自行斟酌。

孕妇肠胃炎怎么办？四、少吃多餐

在胃肠炎好转期，可给准妈妈吃些容易消化营养丰富的半流质，如烂面条、馄饨、蒸鸡蛋等，为了不增加肠胃负担宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐。

孕妇肠胃炎怎么办？五、饮食禁忌

需要注意此时不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛增加患者痛苦。此外避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食物以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃肠不适。