怀孕四个月吃什么水果好

孕妇需要忌口，喜欢吃水果的孕妇更应该知道自己的身体适合吃什么水果，那么，怀孕四个月吃什么水果好？一些热性的水果不宜多吃，容易造成流产，究竟怀孕四个月吃什么水果好？下面具体介绍怀孕四个月吃什么水果好？

怀孕四个月吃什么水果好？由于水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。怀孕四个月吃什么水果好？一些热性的水果如荔枝、桂圆等不宜食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等“上*”症状。

尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。怀孕四个月吃什么水果好？部分孕妇脾胃虚寒，**溏薄、面色苍白无华，对于梨、西瓜、香瓜、柚子之类的寒凉性水果就应少量食用，怀孕四个月吃什么水果好？偶尔适当吃些荔枝也许会改善症状。

西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，怀孕四个月吃什么水果好？肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。怀孕四个月吃什么水果好？此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意不食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。