孕妇吃葡萄注意事项有哪些

孕妇吃葡萄好吗？孕妇吃葡萄注意事项有哪些？其实孕妇是可以出葡萄的，而且孕妇吃葡萄还有很多好处。但是孕妇吃葡萄也不得不注意以下几点。

孕妇吃葡萄注意事项一、吃完葡萄不能立刻喝水

吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会****。

孕妇吃葡萄注意事项二、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：*好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)

孕妇吃葡萄注意事项三、吃葡萄不宜过量

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

孕妇吃葡萄注意事项四、葡萄清洗要干净**

如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净**，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。