怀孕初期注意事项

现在的女性一般都缺乏锻炼，所以体质都比较弱，怀孕初期特别容易流产，体质弱的女性孕初期一定要多加注意，从生活饮食各方面来防止流产。为了避免这些情况的发生，在怀孕初期注意事项有以下几点。

怀孕初期注意事项1、怀孕前3个月应避免或减少性生活。因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

怀孕初期注意事项2、孕早期**出血需要立即就医。如果发现**出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使**出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定孕妇和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。

怀孕初期注意事项3、孕妇早期睡眠问题。(1)突然犯困：怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加，使身体很容易疲累。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会……

怀孕初期注意事项4、孕初期休息*重要，怀孕前三个月是危险期，医生都建议我们多卧床休息，少出去锻炼，每天可以适当的散步，但不能太过劳累。孕初期不能吃生冷食品，生冷食品不利于血液循环，这样容易对孕妇供血不足，容易造成流产。孕初期不能吃辛辣食品，辛辣食品刺激性太大，而且具有活血的作用，孕初期活血也特别容易造成出血，甚至引起流产。