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女性不孕患者在临床*疗时除了遵照医生的指导，在家里还可以自己煮上一些有利于*疗不孕症的美食佳肴，不过应用哪个食疗方需要征求一下医生的建议。 1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后**天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、黄体不足调理红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连服15天;补黄体不足-莲子炖葡萄干1次的份量约20颗莲子(去芯)和15 克葡萄干。制作:莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺*烧开后改用文*,煲至莲子熟烂时即可。煮水*黄体不足,一个老中医的方子,孕前孕后都可以天天吃。
3、阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。主要材料阿胶(用东阿的，质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜。制作方法处理阿胶，可用说明书**的方法，*好是用碎药机打碎;在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大*上蒸二个小时，放入冰箱备用;食用方法每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝**，会觉得全身暖洋洋的。
4、红糖生姜水功效暖子宫，宫寒者服用。用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，*好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。红糖生姜水——升级版红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!材料平常吃饭用的饭碗或汤碗一个;姜一块(大约1-2个拇指头大小，切片或切丝);红糖，半砖块，把它捏碎;鸡蛋，每次就一只足够;料酒(药酒)随量，初试者1/4到1/2碗，再加水，等到适应后或根据喜好，可增加到3/4碗的酒。做法材料准备好了，就全部放到碗里，鸡蛋一定要打破。以3/4到一碗为一份量，然后用碟子把碗口盖好，放到锅里隔水蒸10到15分钟，就可以啦。根据自己的情况来服用，比如隔天吃或每天都吃。5、好孕汤(一)当归金银花汤功效暖子宫，宫寒者服用。材料当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。
做法当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，*后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。吃法把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经**天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)(二)促排卵系列之水鱼汤(适合易上*体质)功效增加透明拉丝，促卵泡发育。女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。材料一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10 克，炖大概45分钟。做法甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。吃法来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，*好连汤带肉全吃光!(哈哈，有难度哦!)一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。提醒山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用。我们在*疗排卵过程中，无论是中药调经促卵丸，还是西药的克米，都是要求从第五天开始吃，我想这个时间点还是有点道理的吧。吃了克米之后会引起雌低，所以平时注意补充豆浆和VE，防止因雌低而引起的阴道干涩，影响精子游动。
6、雄鸡汤月经结束当日服用(对无排卵性月经有效)配料如下大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10 克，广白椒10克，小茴香10克，女贞子150克，葱白150克，杀鸡去杂，心贤留用，用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中加水6斤，放盐，炖熟后连鸡带汤于三天内喝完。(鸡肉还好吃的，汤有点酸味有些难喝)
7、送子茶
饮用方法每天早晚空腹饮用一次。材料枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。做法1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。作用补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。
8、豆浆
豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天 300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。(注意:在月经干净后至排卵日尽量不要喝,雌性激素会加速卵子成熟.老化)。临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的水平，使分泌周期保持正常。
(一)黑豆糯米粥用料黑豆30克、糯米60克。做法将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温*煮成粥，每日服用。
(二)杞子二肚汤用料枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。做法将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
(三)首乌黑豆牛肉汤——补肝益肾、补气益精基本材料牛肉100克，黑豆80克，何首乌15克，龙眼肉20克，红枣10粒，生姜适量制法1.将黑豆用水浸泡、洗净;牛肉洗净切块，何首乌、龙眼肉、红枣(去核)分别用清水洗净。2.把以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武*煮沸后，改用文*煲2--3小时，调味供用。功能补肝益肾、补气益精适用范围用于肝肾亏虚之身体虚弱、食欲减退、四肢无力、形体消瘦、阳萎早泄、妇女赤白带下等症。(四)黑豆红枣煲黄鳝—— 强健脾胃益寿基本特点补脾益气基本材料黄鳝250克，黑豆、红枣各100克。制法先将黄鳝去肠脏，洗净切段，放入油锅中用小*煎。然后将鳝鱼放入瓦煲中，红枣去核，与洗净的黑豆一起入煲，加适量的水，用小*煲三小时左右，调味后可以食用。功效补脾益气。用法佐餐食用，每日一到二次。应用适用于脾虚体弱者。 9、*月经量少黑芝麻核桃仁，做法如下黑芝麻半斤，核桃仁半斤，蜂蜜(纯)一瓶，老冰糖6块，芝麻要臼碎，核桃仁也弄得碎碎，老冰糖敲成小块，加一瓶蜂蜜搅拌后一起隔水蒸1个小时，然后放在干净的大瓶子里放到冰箱里，吃的时候挖3—4勺冲水喝(70度左右的水，不要开水)，月经**天起服10天，每天早晚各一次!
