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企业都为女性员工提供了哺乳假，什么是哺乳假呢?哺乳假一共有多久了，相信很多女性都想**了解清楚，如何运用好哺乳假的时间和宝宝好好相处呢?请听小编一一为大家讲解。
什么是哺乳假?
哺乳假就是指每天一小时的授乳假和产假后的6个半月都叫哺乳假。
在《女职工劳动保护规定》中明确有表示，如果有不满一周岁婴儿的女职工，所在单位每天都应当提供两次哺乳时间，每次30分钟时间，如果多胞胎生育的可以在30分钟基数上添加，哺乳时间和在本单位内哺乳的往返时间，算作是劳动时间。
哺乳假的相关规定：
女职工凡是符合生育规定分娩的，产假期满后又哺育困难的情况，都可经过本人申请，**批准以后享有哺乳假。
1、生育**个子女的享有哺乳假6个月。
2、生育第二个子女的，享有哺乳假3个月。
3、当然有条件的单位，生育*生子女的女职工也能享有哺乳假一年，哺乳期间工资照发。
怎样利用好哺乳假?
每天一个小时的哺乳时间，但还是有妈妈会由于客观条件所受限制，导致很多女性很难利用好这一个小时的哺乳时间，怎样才能利用好这一个小时的哺乳假呢?让妈妈既不担心工作又能让孩子不饿肚子呢?
小编支招：如果是离家比较近的女性，可以把哺乳假分成两部分，午休提前半小时回家喂一次奶，等到下班提前半小时再回家喂宝宝。如果是家里比较远的就只能事先将母乳挤出来储存在母乳带里，让家人带喂了。
