雾霾天气孕妇有哪些注意事项

2013-12-10来源 : 互联网

全国各地均被雾霾天气包围,大家都在讨论应该怎么对付烟雾缭绕的有毒气体,尤其是孕妇应该怎样在雾霾天气安然度过,雾霾天气对孕妇都有哪些影响?雾霾天气孕妇要注意什么?有些什么事情需要特别注意的,一起来看看。

雾霾天气对孕妇和胎儿的影响?

*先雾霾天气会影响胎儿的发育,生活在重空气污染严重的环境下的妈妈,一般出生的宝宝体重比正常宝宝要轻,头围数减少了2%,相对生活在空气较好的孕妈们生的宝宝健康有很明显的变化。

其次雾霾天气还会影响到孕妇的情绪

孕妇怀孕都需要拥有一个好的心情,雾霾天气天空都比较灰暗,光线也弱,所以人体细胞也会因此变得比较松散,人会变得忧郁沉重,孕妇的心情一落千丈,会影响到肚中胎儿的发育。

雾霾天气孕妇要注意什么?雾霾天孕妇应该怎么护理?

1.室内时刻保持空气清新

室内空气一定要时刻保持清新,并且孕妈要多注意补充水分,多喝水,保持呼吸道黏膜的湿润,这样才能预防疾病,多喝水能排出体内毒素。

多注意个人卫生,衣服勤换洗,如果是从外面刚回来的话,都建议及时将衣服清洗一下,以免细菌病毒传染。

雾霾天气很重的时候,就只能开一点点窗户,等到雾霾散过之后,阳光充足的时候,注意给室内换换气。

2、室外活动要加强防护

孕妇尽量少在雾霾天气外出,避免有害物质被吸入到呼吸道,危害胎儿和孕妇的健康。在人多拥挤的地方尽量减少病菌的接触,尽量带上口罩再出门。

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标签: 孕期护理

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