生个多重的宝宝更聪明呢?

孕期需要充足的营养胎宝宝才能健康，在现在优生优育的政策下，不少的孕妇都在家享有**级的待遇，啥事不用做，只需要在家乖乖等着各种营养品滋补进嘴就行了，这样导致营养过剩的准妈咪日益增多，这都是因为民间流传的一句话惹的祸。

民间流传的很*“刚生的孩子越胖越聪明，大胖小子才更聪明”这一观点医生提示纯属虚构，民间说法不可信，那么究竟多重的宝贝*聪明呢?医生告诉小编，智力*好的孩子就是出生时候体重在6斤左右是*好的，老人家都喜欢大胖小子反而在成长过程中容易患代谢病。

妈妈们要知道，优生并不是以体重论谁是**，现在生活的空间或者是宝宝的成长环境都是影响宝宝的智力发育的关键，所以打算孕育大胖小子的妈妈们要当心了，可千万别太认真这些民间说法哦。

生个多重的宝宝才更聪明呢?

大多数医生都表示刚出生的宝宝体重在6斤左右*佳，所以想要补充很多营养的妈妈要合理控制自己的饮食，这样才能生下一个健康聪明的宝贝。

孕期如何控制体重?

1、孕期要合理进食，注意摄入食物的多样化，合理搭配，均衡体内营养，这样才能**母胎健康。

2、准妈妈一定要养成良好的进食习惯，按时、按量的吃饭，对于某些要忌口的食物就应该管住自己的嘴巴。

3、适当做运动，不要以为怀孕了就不能动，在小区或者家里多走动，锻炼好的身体，这样才能更有利于宝宝的出生。

**阅读：

母乳喂养有助于产后体形**

孕期抚摸肚皮不当 当心早产