爬楼梯有助于顺产?

爬楼梯能不能帮助顺产呢?艳艳今年6月怀的宝贝，为了孩子好，一早就想顺产，但是又担心顺产不下来，听说爬楼梯能帮助顺产，所以每天都在坚持爬楼梯，就是为了顺产更顺利，那么爬楼梯真的有助于顺产吗?北京市人民医院妇产科主任医师王红丽对爬楼梯有助于顺产是怎么说的呢?

顺产对孩子的好处

顺产对孩子的好处妈妈们都知道，所以很多准妈妈都会为了顺产尽自己的努力，栓产宝宝经过妈妈的产道挤压以后，会接触到产道里的有益菌，有助于宝宝身体免疫力，宝宝肺里的羊水也会被挤出来，预防新生儿肺炎。另外顺产的妈妈产后身体**的也快。

爬楼梯有助于顺产吗?

王红丽医生说，孕期多活动，对于盆骨的扩张是有一定的好处，对生产也有很多帮助，但是有助于顺产的方法不是只有爬楼梯一种方法，建议大月份的孕妇不要特意去选择爬楼梯的方式，尤其是37周以后的孕妇，爬楼梯的方式助产很容易产生危险，其实孕妇只要在孕前每天上下楼走楼梯也行，不用刻意每天去爬楼梯。

有助于顺产的运动有哪些?

那么还有哪些运动能帮助孕妇顺产呢?王医生说*其实*适合孕妇顺产方式其实就是平底散步，多做孕妇球操，但需要注意的是，不同孕期的孕妇运动幅度不一样，所以孕妈运动时候一定要谨记健身老师的嘱咐，孕妇每天运动30分钟就应该休息。

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