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在孕期各种并发症中妊娠高血压是对孕妇身体危害*大的。妊娠高血压所造成的孕产妇死亡约占妊娠相关的死亡总数的10~16%。是造成孕妇死亡的第二大孕育。那么哪些人容易得妊娠高血压呢?
1、原本就有高血压的人，在出诊的时候血压达130-139mmhg也需要注意，你也容易得妊娠高血压。
2、*次怀孕的人有3.2%的几率容易患上妊娠高血压。2%曾经怀孕的女性易患妊娠高血压症候群。
3、孕妇的血液浓度数值过高(血球容积比值)也容易患妊娠高血压。因为当女性怀孕的时候血量会增加，让血液变稀。如果这个时候浓度还是比较高，让就容易得妊娠高血压。
4、体重越高就越容易患上，另外身高也会有一定的影响。特别是体重60kg以上的女性风险会更大。
5、如果是怀双胞胎或多胞胎妈咪的身体负担会更大，风险也比较高，而且还容易早产或低体重。
6、有甲状腺、慢性肾炎、糖尿病等方面的疾病。怀孕后身体的负担会更重。在患高血压的同时还可能加重这些疾病。
妊娠高血压是因为怀孕引起的，一般在怀孕20周以后就会发现。那么在日常生活中该如何预防呢?
1、多运动：生命在于运动，运动可以预防病症。
2、减少工作：长期工作会让变得疲劳，疲劳容易让血压升高。
3、减少旅行：散步、购物逛街对孕妈咪身体没有影响，但是旅行却容易造成高血压。
4、冲凉：冲凉时会让血压下降，但是如果冲凉后着凉就容易让血压升高。
5、少吃盐：盐分摄入过多会让更多的水分流入血管，让血量增加，导致血压升高。少吃盐还能减少水肿。
6、经常量血压：每日同一个时间测量血压，如果血压突然上升请及时去医院找医生咨询。
