孕期掉发该如何护理好呢

怀孕后因为各种激素变化，准妈妈的头发变得非常容易油腻，有时候还非常容易脱发，这该怎么办呢?为什么孕妈会这么容易脱发呢?怀孕妈咪该如何清洗头发呢?

孕期掉发的三大原因

1、雌激素变化引起脱发

孕期雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢。如果在孕中期雌激素水平比较低，毛发更新速度会比较快，那么就会引发脱发。

2、精神状态引起脱发

孕期睡眠质量不好，心情压力大，容易导致植物精神功能絮乱，头皮血液供应不畅，造成脱发。

3、营养失调

孕期营养不均衡容易导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，影响头发的生长和代谢。