重医附一院一支延续护理工作小组,近日上门对渝中区九坑子社区开展优质护理进社区活动,震惊地发现某小区26岁的方芳(化名)在双方父母的监督下,恁是没洗过一次头,也没洗过一次澡,差点坐出产后抑郁症。
昨日,重庆晚报记者跟随护理小组回访,方芳表示,这是因为自己对产后护理知识缺乏,加上不好反对4个爹妈的强大传统势力,不得不屈服。
各位准妈妈和正在坐月子的美妈们,这些传统坐月子方式你有吗?如果有,请看看护理专家的意见。
天天鸡汤 一顿要吃6个鸡蛋
“每天都是老三样,鸡汤、鸡肉和鸡蛋,而且每顿都要撑到一颗米也装不下才罢休。”方芳说,4个老人每个都有一套老方法,好不容易想吃一只鸽子,老公却在网上查到了一个偏方,说吃了鸽子要回奶。
“我简直要崩溃了!”方芳说,医生护士没来“解救”前,她一听到吃饭简直就要作呕。
菜谱1:
一顿吃6个鸡蛋
方芳父母认为,鸡蛋具有高营养,而且吃得越多对身体越好。
重医附一院妇产科护士长王富兰:这个吃法肯定要不得,蛋白质摄入过多,会引起产妇肾脏负担加重,影响肾脏功能,其实一天吃两个鸡蛋完全足够。