高龄夫妻如何提高受孕机会

现在的人普遍都是晚结婚，很多人都是优先为自己的事业打拼，但是当过了最佳生育年龄后却又开始后悔自己能不能再生。担心高龄爸妈的生育质量，比较谁不希望自己生个健康聪明的宝宝呢?

高龄夫妻如何提高受孕机会

最佳生育年龄女性在25-30岁之间，男性在30-35岁之间; 而且夫妻之间最好有一个年龄差3-6岁为最佳。>>>有哪些方法可以增加受孕呢

想要确保孩子优良的基因，那就需要优质的精子和卵子。只要没有不孕症怀孕又是有希望的，只是要多做一些准备工作。怎么样才能提供受孕几率呢?

这要从孕期性生活的次数，性生活的状态，还有日常生活习惯和饮食这几个方面开始做准备。

为了能够增加怀孕的概率，要注意正确的性生活频率。频率过低会减少受孕机会，频率过高会影响精子的质量和数量也谁降低受孕。如果你想要宝宝每周1到2次夫妻生活为最佳。而且最好是算着女性的排卵期的时间来，这样有利于受孕。>>>孕前喝全脂奶让你快速受孕

在夫妻生活时要注意性生活的姿势，有些姿势是不利于受孕，有些是利于受孕的。比如说在性生活后在女性臀部塞一个枕头这是大家最常用的提高受孕率的方法，大家可以试试。

然后就是在日常饮食中要少吃一些降低受孕率的食物，比如说：豆腐，芹菜等等。多吃一些提供受孕的食物。比如说全脂奶，冰淇淋等等。

高龄夫妻如果你无任何不孕的疾病，只要你做到了这些条件，受孕并不难。