别让孩子带着不满睡觉

许多孩子都会在睡前缠着父母为之讲故事或者让抱一下等要求。然而，有时候父母因为工作的疲惫，也疲于应付就找些理由来敷衍孩子。也许你不觉得有什么不妥，但是这样容易使孩子因为安全感缺失，而影响睡眠质量甚至出现一些心理问题。

相信不少妈妈有这种感觉：小孩子在入睡之前显得特别娇气——白天带他去逛街时，他可以自己走，还特别不喜欢老老实实呆在爸爸妈妈身边，老是一个人冲在前边。

但到了入睡前，他就特别喜欢依赖大人，明明图书就放在他的枕头边，他也会叫妈妈来拿起交到他的手里，他还会要求妈妈紧贴着他身边躺下，给他唱歌讲故事，直到他渐渐进入梦乡。

小孩子入睡之前显得特别娇气，是他们内心深处隐藏着的“依恋感”的一种体现。这是由小孩子的生理和心理特征所决定的。小孩子在长大的过程中，逐步积累起一些独立行动的能力，还会表现出一些独立自主的欲望。

但在潜意识里，他们仍对父母抱有深深的依恋，而入睡之前正是这种“依恋感”的潜意识最容易发作的时候。父母们应尊重并呵护孩子的这种“依恋感”，尽量满足他们在入睡前的心愿。

其实，白天不娇气的小孩子一旦晚上开始撒娇，这说明他正渴望进入梦乡。只要父母陪在他身边，和他说说话、唱唱歌，他很快便会安然入睡。

如果父母不尊重孩子临睡前的要求，拒绝他甚至训斥他太娇气，孩子就会产生委屈和焦虑情绪，不仅不能安然入眠，而且在睡眠过程中容易出现吮吸手指、咬被子、尿床、说梦话等不良现象，这将不利于孩子的身心健康。