危害宝宝健康零食排行榜

我家孩子现在3岁了，从小娇生惯养，特别爱吃零食，而他爷爷只要是孙子想要的必买，这可愁死我了。于是我针对儿子喜欢的零食做了调查，不查不知道一查吓一跳，于是干脆做了一个危害宝宝健康的零食排行榜，希望能引起天下父母的警惕。

TOP1：果冻

果冻可以说是儿童生长发育的“天敌”。首先它的配方是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会阻碍儿童的生长发育和智力发育。同时在吃的时候果冻容易噎住儿童的喉咙，造成窒息，所以一定要远离果冻。

TOP2：可乐和碳酸饮料

如果说果冻是儿童的“天敌”，那么可乐就是儿童的“杀手”，从临床上判断，可乐中的咖啡因会使儿童的骨骼变脆，它不但会影响儿童身高，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害也很大。

TOP3：油炸食品

近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。却不知道这些食品中含有一种叫丙烯酰胺的有毒物质，这种物质不但会影像儿童大脑发育、记忆力下降、食欲不振，还会影响骨骼的发育。

TOP4：爆米花

因为爆米花的含铅量很高，而铅被人体吸收后，会危害儿童的神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，并伴有腹泻或便秘等症状。

TOP5：泡面

首先方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量也非常少，因此它会造成儿童的营养不均衡。长期食用还会造成皮肤干燥、贫血、易感冒，出现头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等现象。