怀孕了可以吃榴莲吗

怀孕了可以吃榴莲吗？孕妇虽可吃榴莲，但莫把榴莲当补品，过多吃榴莲，当心产*胎!榴莲性温，吃多了容易上*，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。孕妇吃榴莲易上*，草莓大豆西红柿西红柿助去*。孕妇要进补，吃肉喝奶都可以代替榴莲哦!

怀孕了可以吃榴莲吗

很多孕妈在怀孕期间，在饮食上都是需要多个心眼的，因为**像以前那样想吃什么都能吃了，而且孕妈身体所吸收到的营养也是跟胎儿是息息相关的。孕妇可以吃榴莲吗?

其实，孕妇是可以吃榴莲的，只是要注意量，不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味*特，具有“水果**”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。从这点看，孕妈当然是可以吃榴莲的啦。

但是，我们都知道水果一般都会含有糖分，这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高，如果孕妈把榴莲当补品，经常吃的话，是很容易导致孕妈的血糖升高，也会影响到宝宝的正常发育的。另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担呢!*后，不得不说的是，榴莲性温，吃多容易上*，出现喉咙疼痛、烦躁失眠，引发孕妇胎热，这样对胎儿是不好的哦。

所以，从以上综合因素来看，就算你是很爱很爱榴莲，也要有所限制，真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲，以不超过1个橘子大小为限，也就是不超过100g。