产后催乳的四大误区

2018-01-09来源 : 互联网

宝宝出生后,母乳是宝宝的*佳食粮,但有的新妈妈会遇到奶水不足的情况,担心宝宝吃不饱,就急着想方设法催奶。虽然催乳的方法不少,但哪些才是正确的催乳方法呢?新妈妈在催奶时,要小心千万别陷入一些催乳误区!

误区一:生完宝贝就马上喝大补汤催乳

家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补,各种营养丰富的汤水源源不断。其实产后头两天时,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多多吸吮。如果在乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的"下奶汤",常可导致乳汁淤积,**的胀痛,甚至出现发热。

因此,产后一两天内,喝些清淡的汤,既能保持能量充足、迅速**体力,也能很好地**乳汁的分泌。

误区二:各种补品来者不拒

对于刚完成分娩的妈咪来说,有些食物是不宜在哺乳期食用,可能会起到"回奶"的作用,比如麦片。另外,产后喝红枣桂圆汤等,都不利于复原、子宫收缩、恶露排出。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤"催奶",老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。

误区三:产后节食来瘦身

有些上班族的妈咪,为尽快**体型,以便投入工作,产后便着力控制饮食,争取*短的时间把孕期增加的体重减下去。其实,这种观念是错误的。

很多新妈咪可能不知道,产后立刻减少饮食,会造成乳汁分泌不足。妈咪产后想要乳汁充盈,*简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当、注意休息。不要为了哺乳吃太多的食物,只要不觉得饿即可,注意合理搭配,营养全面。如果妈咪始终想着尽快**身材,让自己常处于饥饿状态,那就很容易奶水不足,宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了!

所以,新妈咪产后不要急于减肥,采取节食的做法来控制体重。哺乳会消耗大量热量,本身就是一种减肥。

误区四:存奶

有的妈咪产后始终坚持母乳喂养,可后来,发现乳汁越来越少。这是什么原因呢?正常情况下,奶水肯定是越吃越多的。有些新妈咪出现乳汁分泌不见增加、反而减少的情况,原因很多:可能为了攒奶,以为多存会儿,可能会存多一些。其实这是错误的,只有随时把**的乳汁吸空,才能**随时分泌。

每次哺乳时应该让宝贝充分吸吮一侧**,仍不足时,可以换到对侧**,直至充分吸吮后自动放弃**为止。下次再从后喂的那侧**开始吸吮,让双侧**获得相同的吸吮机会,以****大小的均匀,产奶均匀。

产后新妈妈存在奶水不足的情况,可要科学催乳,切勿使用不当的催乳方法。

改善产后胸部血液循环、疏通乳腺管,解决产后新妈妈排乳困难、奶水不足的现象,从而增强宝宝身体健康素质。

适用人群:产后哺乳期的女性;产后排乳困难、奶水不足的妈妈;**有胀痛、增生、包块、气结的女性。

疗程效果:能够促进和增加乳汁分泌,疏通乳腺管,使排乳通畅;能够帮助产妇进行正常哺乳,疏通乳汁,缓解**胀痛;能够改善缺乳、少乳和积乳的症状。

联系电话:023-62873158      地址:重庆市渝北区金开大道68号3幢22-1

增值电信业务经营许可证:渝B2-20120016 渝ICP备11000776号-1 北京动力在线为本站提供CDN加速服务

Copyright©2004-2021 3158.CN. All Rights Reserved 重庆叁壹伍捌科技有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎