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*近几年，李小璐、伊能静、杨幂、孙俪等女明星们纷纷喜当妈。然而产后很快复出的他们，身材依然****十分*辣，感觉跟没生一样!更让人羡慕嫉妒恨的是，他们竟然都没有妊娠纹，皮肤还是那么润滑光泽!让一众准备怀孕和正处孕期的准妈妈们迫切想知道女明星们究竟有什么魔法!
事实上，并非所有的孕妈咪都会长妊娠纹。一般来讲，如果孕妈的年龄大于35岁，皮肤的**能力和代谢变弱，长妊娠纹的概率就会比较高。再加上，如果是多次生育，皮肤承受多次拉伸，也会更加容易长妊娠纹。另外，还有一点，就是孕前身材较肥胖，皮肤弹性相对较差的，或者在怀孕期间，肚子增大过快或体重增加过多的也会非常容易长妊娠纹。
更致命的是，妊娠纹是皮肤**层弹力纤维断裂所致，一旦形成，再怎么高科技的*疗也只能是改善，让妊娠纹看上去不那么明显，而不可能**消除。所以，准妈妈们，**能做的就是尽可能减少妊娠纹出现的可能性，或者减轻妊娠纹的严重程度。
也就是说，女明星们产后没有妊娠纹的魔法，说到底就是在好好保养皮肤的基础上，在孕中控制体重，在孕后科学健身!具体而言，要做到以下几点：
大招一：均衡饮食，由内而外调养肌肤
坚持少食多餐，每天5-6次，每次量控制得少一些。远离甜食、碳水化合物、油炸食品等低营养价值、高热量的食品，少吃蛋糕、饼干、糖果和薯条等高热量零食和点心，这些东西营养价值低且热量高。
另外，平时要多吃猕猴桃、葡萄、苹果、西红柿等水果，**充足的水分和维生素，大量的果胶可以增加皮肤的弹性，也可以多吃像燕之典这样符合“好燕窝九大标准”的溯源燕窝，由内而外调养肌肤，不但可以提升肌肤的弹性，减少妊娠斑，也能在孕期有效缓解哺育孩子的劳累，还有助于胎儿的发育。
大招二：控制体重，辅以防护妊娠纹产品
孕妈咪若孕前体重正常，孕期体重应增加8到12公斤左右;若孕前体重偏轻，孕期体重则可以相应增加到15kg左右。另外，无论增重多少，都应该辅用成分天然的防护妊娠纹产品。特别是天生皮肤干燥、缺乏营养的人，皮肤被一旦被撑开就很难**原来的状态的，所以控制体重还不够，还要使用一些专业的护妊娠纹产品。
苹果籽提取液、橄榄油等都是公认的对防护妊娠纹安全又有效的护肤原料，亲润的橄榄油和苹果籽妊娠防护乳就是其中的口碑产品，在很多平台上孕妈们在做经验分享时都有做过**。亲润的产品持续**11年，口碑很不错。孕妈们应该在怀孕3个月后就开始使用，先用轻柔的**手法**腹部、胸部、臀部和大腿，每天**2次，每次动作重复8-10次，然后涂抹亲润的防护液，每天早晚各一次。
大招三：坚持适度运动
孕妈咪可以每天散步或做一些简单的瑜伽动作和体操，通过消耗一定的脂肪防止孕期增加不必要的体重，避免体重过快地增长，也有利于准妈咪顺产和产后快速减重。但运动时切记要小心，避免发生摔倒危及胎儿，*好在自己能控制并且比较舒适的运动强度里选择运动项目和时间，也要严格控制好运动的强度。无论如何要慢慢来，如果身体不适*好立刻停止并休息。
大招四：使用托腹带和收腹带
托腹带可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，从而避免妊娠纹的生成。此外，托腹带还可减轻腹部和腰部的重力负担，缓解腰背痛。而产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的*佳时机。所以在产后，除了必要的健身运动，还要坚持使用收腹带，借助物理方法科学收腹的。例如咪芽的收腹带，根据人体力学的曲线设计，能防止内脏下垂，收紧直腹肌，对腰腹曲线至下腹部起提升作用。虽然不能从根本上减去你肚子的脂肪，但对于体型的**是必不可少。
大招五：医学美容手段，改善或者祛除妊娠纹
当下随着医学美容科技的不断进步，不少磨皮技术可以使疤痕组织得到改善进而祛除妊娠纹，有条件的也可以根据自己情况，到正规医院咨询并进行医学美容。很多明星由于职业需要，对医学美容这个领域已经有了比较深刻的认识和全面的了解，她们在产后自然也就更加容易找到对应的美容专家和医院。
以上就是明星们产后没有长妊娠纹的魔法了!都说只有懒女人没有丑女人，只要提前做好防护妊娠纹工作，我们普通人也能当一个美孕妈妈!
