月经不调怎么才能怀孕?

很多女性有月经不调的症状，这种情况对于怀孕是不利的。那么，怎么做才能怀孕?接下来小编带你看答案。

月经不调怎么才能怀孕?

1、找准病因

通常情况下不孕症和月经不调都是一起出现在大众面前，并且他们都是因为一模一样的造成的，因此大家可以从月经的问题入手，去医院进行检查，知道具体的病因，接着针对病因进行*疗。中医把这个过程叫做“调经种子”。在月经调节正常以后，一些不孕症也会一起消失不见。

2、注重日常生活

平时的日子里面*好做好保养工作。举例来说就是：注意饮食，那些比较有价值的食物*好要多吃点，不喝酒，不抽烟。在来月经的时候不要冷饮，要早点睡觉，生冷油腻、辛辣的食物*好是不要吃。同时锻炼身体也是一件很重要的事情。

3、***疗

现在的女性月经周期的生理变化，通常是这样的一个顺序：卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四个期。**序贯疗法可针对月经每个时期的不一样的生理变化然后又针对性地进行一系列的*疗。

月经期：(月经周期第2-4天)，养血活血。

卵泡期：在来完月经以后(月经周期第5-10天)：可以多吃一点**，这样子可以滋肾养血，让卵泡生长得更好。

排卵期：即月经中期(月经周期第11-14天)可以吃一点**补肾活血，活血化瘀促排卵。

黄体期：即经前期(月经周期第15-24天)：吃一点**补肾促脾，这样子对于怀孕有很大的帮助。

4、消除压力

*疗月经不调的*主要的作用不是为了怀孕，而是为了身体健康。许多的人对于怀孕这件事情，自己给了自己很多的压力。没想到压力也是促使月经不调的某种因素，月经调理不好怀孕就会更加艰难。如此一来，就更加不容易怀孕成功了。因此，要是想要减轻压力，主要心态要摆正，想着就是身体不太舒服，比起那些输卵管堵塞，各种妇科炎症，这样子的小问题，其实不算什么。

月经不调怎么才能怀孕?想要怀孕，需要在调理月经不调的情况之后，做好各方面的准备。希望以上的内容能够对你有所帮助。