备孕很久怀不上怎么办

2018-07-19来源 : 3158母婴网作者:背着吉他旅行的蝙蝠侠

备孕就是为了将男女双方的身体都调整到最佳状态,但是也会出现备孕很久却怀不上的状况,一般遇到这种情况,一般大家都会怀疑是不是女方的问题,那么导致女性怀不上孩子的原因有哪些呢?备孕很久怀不上怎么办呢?接下来和小编一起了解一下吧。

导致女性不孕的原因有哪些?

①输卵管堵塞

输卵管具有运送精子、拾卵及将受精卵运送至宫腔的功能。输卵管病变是不孕症最常见因素,任何影响输卵管功能的因素都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的因素。  ②排卵障碍

引起卵巢功能紊乱而致不排卵的因素都可致不孕。

③妇科炎症

外阴阴道因素:包括外阴、阴道发育异常、阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄,影响精子进入宫颈,影响授精、阴道炎症等。

④身体状态不够好

如身体瘦弱、贫血、抵抗力差、患有重病的女性可能会较难怀孕。

⑤心理因素

自卑感,心神不安,精神紧张,社交减少,对生活缺乏兴趣,焦躁多虑,失落感。甚至连社交也减少,对生活缺乏兴趣。

孕前检查

孕前检查的主要意义是检查备孕夫妻的身体是否符合备孕条件,有没有一些潜在的因素会影响受孕以及胎儿的正常生长发育,对于可能存在的受孕隐患进行治疗和预防,以保证优生优育。

补充叶酸

补充叶酸是必需的,因为有充分的证据表明,每日补充0.4mg叶酸可以预防胎儿神经管畸形,当然要从计划怀孕前3个月开始吃更好,这样体内叶酸水平到怀孕后会处于稳定状。

禁烟禁酒

酒后受孕生出的孩子,发生智力发育不良、细微动作发展障碍以及各种畸形的风险也较高。准备怀孕的男性及女性在孕前 3 个月不要饮酒和吸烟。

心情愉悦

保持一个愉悦放松的心情,对怀孕有心态上的辅助作用,有利于于受孕。因为经研究发现,焦虑压力,可使体内稳态破坏,从而引起身体代谢,血管功能,免疫及神经系统正常功能都受到影响,而不利于受孕。

多运动

运动可以增强体质,提高心肺功能,有助于维持合适体重,促使大脑分泌使愉悦激素,这些都利于受孕。

作息规律

不要再做夜猫子了,早睡早起,养足精力,让各器官都能从容的运转修复,激素也能正常分泌多

孕前检查

孕前检查的主要意义是检查备孕夫妻的身体是否符合备孕条件,有没有一些潜在的因素会影响受孕以及胎儿的正常生长发育,对于可能存在的受孕隐患进行治疗和预防,以保证优生优育。

补充叶酸

补充叶酸是必需的,因为有充分的证据表明,每日补充0.4mg叶酸可以预防胎儿神经管畸形,当然要从计划怀孕前3个月开始吃更好,这样体内叶酸水平到怀孕后会处于稳定状。

禁烟禁酒

酒后受孕生出的孩子,发生智力发育不良、细微动作发展障碍以及各种畸形的风险也较高。准备怀孕的男性及女性在孕前 3 个月不要饮酒和吸烟。

心情愉悦

保持一个愉悦放松的心情,对怀孕有心态上的辅助作用,有利于于受孕。因为经研究发现,焦虑压力,可使体内稳态破坏,从而引起身体代谢,血管功能,免疫及神经系统正常功能都受到影响,而不利于受孕。

多运动

运动可以增强体质,提高心肺功能,有助于维持合适体重,促使大脑分泌使愉悦激素,这些都利于受孕。

作息规律

不要再做夜猫子了,早睡早起,养足精力,让各器官都能从容的运转修复,激素也能正常分泌多

以上就是小编带来的全部内容了,如果还想了解更多相关资讯,请继续关注小编的后续文章,希望小编的文章对你有所帮助。

标签: 备孕 怀不上