孕妇肚子痒怎么缓解?

孕妇在孕期会有一些不适反应，肚子痒是其中一种。这种情况应该如何缓解呢?下面小编为你解答。

孕妇肚子痒怎么缓解?

不要用手抓

孕妇肚子痒一定不能用手抓，以免瘙痒加重，可以挑选温和低敏感的乳液、橄榄油，**霜等润肤产品滋润肌肤，从而缓解瘙痒。 理由：因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

多吃滋润的食物

除了外在滋养外，准妈妈还需要从内在增加皮肤的弹性，预防皮肤瘙痒。

建议：怀孕期间准妈妈要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜，因为这些食物会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。

穿纯棉衣物

准妈妈平时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受**。 避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。

注意卫生

肚子痒的准妈妈应注意卫生，勤洗澡，勤换内衣**。

注意：

1、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

2、洗澡时，禁用沐浴球或者毛巾搓擦身体，以免加重皮肤不适。

保持心情愉快

精神紧张、情绪激动，都会加重皮肤瘙痒，所以准妈妈要减轻精神负担，多放松，保持心情愉悦，避免烦躁和焦虑不安等不良情绪。

药物*疗

肚子瘙痒难耐的准妈妈还可以在医生的指导下用药物进行*疗。

局部瘙痒用药有：薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。

全身瘙痒：可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。

注意居住环境干净

环境不清洁很容易导致孕妇皮肤瘙痒，因此准妈妈要少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬。 此外注意居住环境的清洁，要经常晒被子，清洗床罩。

孕妇肚子痒怎么缓解?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。