产后头晕是怎么回事?如何预防?

2017-10-30来源 : 互联网

产妇在产后可能会出现一些不适反应,头晕是其中一种,这是怎么回事呢?应该如何预防呢?下面小编带你看答案。

产后头晕是怎么回事?

贫血引起

妇女怀孕期间要供应自身和胎儿双方的铁质,所以很容易发生缺铁性贫血,又加上生产过程中的出血损耗,因此不少新妈妈在产后都会有不同程度的贫血症状,就会出现因贫血而引起的头晕、耳鸣等现象。

疲劳引起

生产时过度疲劳,妈妈们就会产生头晕、眼花、四肢无力等症状。而且产后,新妈妈要照顾宝宝,常常休息不好,加上产后身体虚弱,也会产生头晕等症状。

气虚引起

不论顺产还是剖宫产,在生孩子的过程中,身体都会被大量的消耗。顺产需要妈妈拼尽全力把宝宝推出来。剖宫产是直接在肚子上拉一条口子,这道伤口会直接损耗身体的正气,出现气虚头晕的症状。

低血糖引起

产妇在生产过程中本身就消耗过大,如果没有及时补充能量,可能发生产后低血糖的现象,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

产后头晕如何预防?

本病多由产后大出血发展而来,因此防*产后大出血是预防产后眩晕的主要措施。

1、注意做好孕期**。

2、提高助产技术、正确处理分娩三个产程。

3、主要子宫收缩及**出血情况,同时观察血压、脉搏及全身情况。

4、一旦发生产后出血量多,须迅速查明引起出血的原因,及时纠正失血引起的低血容量,进行针对性*疗。

产后头晕吃什么好

生产时失血过多

心神失养,以致于气虚血脱而头晕,表现为头晕眼花、手脚冰凉无力、脸色苍白、恶露量多。在饮食上选择有营养、易于消化的食物,适宜吃桂圆、大枣、人参、鹌鹑、乳鸽、香菇、乌鸡、阿胶、山药、鸡蛋、黑豆、芝麻等。

血瘀气滞

扰乱心神而引起头晕,表现为心烦头晕、失眠多梦、情绪抑郁、恶露量少、心腹胀痛等。在饮食上适宜吃鲤鱼、桃仁、鲜藕、杏仁、荸荠、冬瓜子、薏苡仁、丝瓜、莴苣等活血祛瘀食物。

产后头晕是怎么回事?如何预防?相信你已经从以上的内容中找到了问题的答案。

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