备孕期间能喝咖啡吗?怀孕以后喝咖啡有影响吗?

女性备孕，在饮食方面需要特别注意。今天小编带你看：备孕期间能喝咖啡吗?怀孕以后喝咖啡有影响吗?

备孕期间能喝咖啡吗?怀孕以后喝咖啡有影响吗?

北京读者郝女士问：我今年28岁，近期打算要孩子。平时我有喝咖啡的习惯，大概每天一两杯，请问备孕期间还能喝吗?怀孕以后喝咖啡有影响吗?

上海市长宁区妇幼**院产科副主任医师蔡蓓珺解答：不少年轻人都有喝咖啡的习惯，然而备孕或怀孕期间喝咖啡却常常引起老人的担心，这种担心不无道理。咖啡的主要成分是***、可乐碱等生物成分，有兴奋中枢神经的作用。孕妇若大量饮用咖啡，会造成心率加快、血压升高、头晕、**，严重者出现脱水症状，同时引起骨钙流失。研究发现，每天摄入***超过300毫克，还可能增加流产概率。

不过，如果只是少量摄入***(每天不超过200毫克)，并不会危害健康。例如咖啡厅里一份大杯拿铁所含的***大约是150毫克，卡布奇诺就更低了。***含量很低的低因咖啡也是健康的选择。所以，如果备孕或孕期女**喝咖啡，每天一杯是比较安全的，无需**戒掉咖啡。

备孕期间能喝咖啡吗?怀孕以后喝咖啡有影响吗?希望小编的介绍能够对你有所帮助。