宝宝吃苹果的好处有哪些

西方有句谚语：“每天一个苹果，让你远离医生”，而根据*新的医学研究，苹果不仅可以预防感冒，还具有抑制癌细胞增生的作用，此外，它还能够改善便秘、帮助肠道蠕动、滋润皮肤、防止老化，那宝宝吃苹果的好处有哪些呢?

宝宝吃苹果的好处一、更聪明

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，提高智力。

宝宝吃苹果的好处二、预防佝偻病

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

宝宝吃苹果的好处三、补血

小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防*作用。

宝宝吃苹果的好处四、减轻腹泻

苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。