怀孕四个月注意事项有哪些

随着妈妈肚子**天的变大，妈妈需要注意的也越来越多。怀孕第四个月，胎儿内脏及脑部开始分化，器官已形成，可说已是越来越接近人的形体。那么怀孕四个月需注意什么呢？一起来看看怀孕四个月注意事项吧！

怀孕四个月注意事项一、怀孕第四个月胎盘已发育**,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。

怀孕四个月注意事项二、孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

怀孕四个月注意事项三、不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、*腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

怀孕四个月注意事项四、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。

怀孕四个月注意事项五、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但时间不宜过长,并勤换**。