孕期如何护肤 水果养颜法

在怀孕期间，妈妈有很多护肤品不能使用，因此护肤成了很多孕妈妈的问题。许多孕妈妈都抱怨着，孕期很多皮肤问题都随之而来，孕期如何护肤？下面跟随小编一起来详细了解了解吧!

孕期如何护肤？一、苹果：淡斑、控油

苹果中含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。出油、出汗比较严重的孕妈咪，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

孕期如何护肤？二、猕猴桃：防便秘、***

孕期如何护肤？三、樱桃：嫩肤、抵抗黑色素

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的孕妈咪很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵

猕猴桃所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的***能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止孕期便秘。

抗黑色素的形成。

孕期如何护肤？四、桔子：增强肌肤弹性

桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

以上就是关于孕期如何护肤的方法介绍了，以上的水果养颜法都是比较健康的，对孕妈妈和胎儿都没有什么伤害，妈妈可以放心使用。