宝宝怎样吃鸡蛋好

2016-07-21来源 : 互联网

鸡蛋是小宝宝常吃的一种营养品,宝宝吃鸡蛋能很好的补充营养品,但是小宝宝吃鸡蛋也是有讲究的,比如宝宝怎样吃鸡蛋好?宝宝吃鸡蛋有很多种方法,下面我们就来具体了解一下吧!

宝宝怎样吃鸡蛋好?一、蛋黄泥

将鸡蛋用白水煮熟,剥壳,取蛋黄,*开始喂食时取1/4个蛋黄,用少量水研碎成粉末状,用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。以后可逐步添加到1/2个,*后到1个。蛋黄粉也可拌在米粉中喂宝宝吃,或者用橙汁做成蛋黄泥,这样有利于蛋黄内铁的吸收。

宝宝怎样吃鸡蛋好?二、蛋黄粥

煮饭时,用汤匙在电饭煲内米的中心挖一块,使中心的米多些水,煮成软饭,将适量的软饭搓成糊状,加汤(需去油)、牛奶或者清水,放入小煲内,熬成稀糊状,无需放调味,然后下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,待温度适合时,便可喂婴儿。

宝宝怎样吃鸡蛋好?三、蒸蛋黄

先把生鸡蛋轻轻打开一条缝,倒出大部分蛋清,再将蛋黄倒在勺子上,这时候蛋黄上面还会有少量蛋清,用另外一只勺子轻轻勾住蛋黄(从边缘勾住,不然容易搞破),倒掉剩余的蛋清。加两份清水,在碗里打散,放锅里隔水中*蒸8~10分钟即可。

以上就是关于宝宝怎样吃鸡蛋好的介绍了,鸡蛋有很多种吃法,家长要掌握宝宝吃鸡蛋的正确方法,正确的给宝宝补充营养。

标签: 宝宝吃鸡蛋

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