高质量的宝宝是每位孕妇所期待的,然而优生优育,自然是少不了要做好怀孕前的准备了。那么,在怀孕前,必须从精神、身体、物质三方面入手。接下来小编就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些。
怀孕前的准备工作一、怀孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上**一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
怀孕前的准备工作二、怀孕前的精神准备
*先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理*放松、*平静,工作压力*轻时,心理上做好孕前准备很重要!
怀孕前的准备工作三、怀孕前的生活准备
*先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及*佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。
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