坐月子玩手机注意事项有哪些

手机是现在人们生活离不开的物品，而且现在低头玩手机的人是越来越多，连坐月子期间的妈妈也经常忍不住想要玩手机。不过坐月子期间，新妈妈可以使用手机吗?坐月子玩手机注意事项又有哪些呢?

坐月子玩手机注意事项一、控制使用时间

建议玩半个小时就休息一会，不能让眼睛太过劳累，并且每天玩手机的时间也*好控制在一个小时以内。

坐月子玩手机注意事项二、尽量避免长时间的打电话

尽量避免长时间的打电话，注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。

坐月子玩手机注意事项三、把手机的屏彩调到*暗

把手机的屏彩调到*暗可以避免刺伤眼睛。

坐月子玩手机注意事项四、不要在信号低的地方打电话

信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话。另外，手机充电过程中，新妈妈也不要使用手机，因为辐射会比较强。

坐月子玩手机注意事项五、手机不要放在头部附近

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

为了宝宝的健康，其实坐月子期的妈妈*好少玩手机，坐月子就是为了让身体能得到更好的**，所以建议新妈妈还是多休息。如果因特殊原因一定要使用手机的话，以上坐月子玩手机注意事项一定要了解。