孕妇可以跷二郎腿吗

现在的人们很多都有跷二郎腿的习惯，不少孕妈妈也有这样的习惯，坐在椅子上，翘着二郎腿感觉还算舒服。对于一般人来说，跷二郎腿都是一种不好的习惯，那么孕妇可以跷二郎腿吗?**提醒准妈妈们，孕妇们坚决不能跷二郎腿。

孕妇可以跷二郎腿吗?孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢?

长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

跷 “二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的**力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到**，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。

了解了孕妇跷二郎腿的危害，现在孕妈妈知道孕妇可以跷二郎腿吗?准妈妈在怀孕期间，一定要端正坐姿。特别是到了孕晚期，孕妈妈要俯身弯腰、起身站立、保持站立、保持坐姿、徒步行走和乘坐公交都变得费劲多了。