孕妇夏天可以吃冷饮吗

酷暑的夏天，如果有一杯冷饮，对于普通人来说是再好不过的了。可是对于处于特殊时期的孕妈妈来说呢?孕妇夏天可以吃冷饮吗?孕妇吃冷饮会不会影响到自己和胎宝宝的健康呢?下面我们就来了解一下吧!

孕妇夏天可以吃冷饮吗?不宜吃太多。医学家们发现，在孕期时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

夏天吃冷饮是非常舒适的选择，可是孕妇夏天可以吃冷饮吗?想要健康的生活，那么孕妇*好不要吃太多的冰冷的食品。冷饮的摄入量，一次以不超过150ml为宜。换句话说，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足够了，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。

夏天不能吃冷饮，对于孕妈妈来说可能是痛苦的，但是为了宝宝的健康，这些饮食禁忌一定不能马虎。关于孕妇夏天可以吃冷饮吗，现在妈妈都了解了吗？