怀孕初期不能吃的食物

2016-02-19来源 : 互联网

在怀孕初期,孕妈妈不仅要注意营养的全面,还注意忌口,有些食物不能吃。那么怀孕初期不能吃的食物有哪些呢?下面小编为各位孕妈咪盘点一下怀孕初期不能吃的食物。

怀孕初期不能吃的食物一:含***的食品

据国外**研究认为,***作为一种能够影响到女性生理变化的物质,可以在一定程度上改变女性体内的雌孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育,所以初怀孕的妈咪注意不要过多地饮用咖啡、茶以及其含有***的饮料和食品

怀孕初期不能吃的食物二:腌制食品

腌制食物作为传统的食品腌制食品,虽然美味,但在腌制过程中,常被微生物污染,且内含过多的亚硝酸盐、苯丙芘等,吃多了容易对孕妈咪的身体不利。

怀孕初期不能吃的食物三:过敏性体质慎食致敏食品

如果是过敏性体质的孕妈咪食用了可能致敏的食物,就会很可能引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果出现,因此,孕妈咪应该慎食。

怀孕初期不能吃的食物四:罐头食品

由于罐头食品在制作过程中一般都加入一定量的添加剂,比如人工合成色素、香精、防腐剂等,虽然这些添加剂对健康成人的影响不大,但对孕妇的健康却是很不利的,加上罐头食品的营养价值也不高,特别是在经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分早已受到了破坏。

怀孕初期不能吃的食物五:热性作料

孕妈咪如果经常吃一些热性作料,比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,就会很容易消耗掉肠道的水份,从而使胃肠分泌减少,直接造成肠道干燥、便秘。一旦孕妈咪发生便秘后,必然会用力屏气解便,这样就会使腹压增加,**到子宫内的胎儿,造成胎动不安、早产等不良后果。

以上就是怀孕初期不能吃的食物盘点,希望能给大家做个参考。

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标签: 怀孕初期
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