春节孕妇出行注意事项

春节将至，人们都在准备的回家了，很多准妈妈也计划着回家了或出门旅行了，对于处于特殊时期的准妈妈来说，有很多注意事项不可忽视。下面这些春节孕妇出行注意事项，妈妈都了解了吗?

春节孕妇出行注意事项一、行前准备要充分

孕妇旅行出发前必须做到三个“必须”：必须与产科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的技术指导;必须准备宽松舒适柔软的衣裤与鞋袜，带一只适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;必须至少有一人陪同，以**旅途中的周全照应与安全。

春节孕妇出行注意事项二、时机选择要得当

孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内*为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，所以是孕妇旅行的*佳时期。妊娠晚期不宜长途旅行，以免车船颠簸刺激母体与胎儿或旅途疲劳，引起早产，导致“途中分娩”。

春节孕妇出行注意事项三、交通工具选择

孕妇长距离旅行，应选择飞机、*车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的**位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和*车*好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间，上厕所或上下车。

春节孕妇出行注意事项四、**小腿解疲劳

长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀，严重的会出现水肿等症状。如果您是坐车旅行，请每90分钟停一次车，站到地上轻轻地伸展小腿和双臂以缓解疲劳。如果您是乘飞机，假设身边的位子是空的，可以在征求服务员同意的情况下，将腿平放在座位上，并用手**脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。

春节孕妇出行注意事项五、途中饮食要卫生

孕妇患有感冒发热、腹泻脱水是引起流产的主要原因。因此，外出长途旅行一定要根据气候变化情况，及时增减衣服，防止着凉感冒。要防止疾病，旅途中讲究饮食卫生也相当重要，应做到饭前便后洗手，不吃生冷不洁的食物，不喝生水，尤其不要乱吃车站、码头上那些小商小贩的食物。

以上就是部分春节孕妇出行注意事项介绍。处于怀孕这一特殊时期的准妈妈们，途中一定要照顾好自己的身体，不要过度劳累，尽量多休息。