高龄女性如何备孕

高龄孕妇是孕妇中比较脆弱的人群，其风险也比较高，因此高龄女性想要生宝宝，一定要做好备孕准备。那么高龄女性如何备孕?要注意些什么?下面小编就介绍高龄女性应该如何备孕，想要生宝宝的高龄女性都了解一下吧。

高龄女性如何备孕?选择怀孕时机：夏秋季怀孕*好

可使胚胎在**敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

高龄女性如何备孕?做好检查：孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。*好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

高龄女性如何备孕?生活细节：少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何**到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

高龄女性备孕要注意以上几个方面，另外还有饮食方面也要引起重视，在一些生活的小细节也是不容忽视的。对于高龄女性如何备孕的细节问题，请各位高龄孕妇一定要紧紧记住了。