许多妈妈们在度过了哺乳期后,需要一段时间来回奶,一般情况下是自然回奶,回奶也可以在饮食上调理。哺乳期吃什么回奶?我们需要采取科学地回奶方式,而不能盲目地快速回奶,这样很容易危害身体。
哺乳期吃什么回奶?一、枇杷叶水
具体方法:枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
哺乳期吃什么回奶?二、花椒水
具体方法:花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1次。
大部分的哺乳期妈妈们服用花椒水六个小时后见效,乳汁显著减少,第二天胀疼缓解或乳胀消失。
哺乳期吃什么回奶?三、大麦茶
具体方法:如果服用小剂量的大麦茶只是催乳功效,想要回乳的话就要喝大剂量(4-6包)的大麦茶。
大麦茶之所以有回乳效果,是由于生麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌。
哺乳期吃什么回奶?四、山楂麦芽汤
具体方法:山楂3克、麦芽10g,将它们分开炒熟,加400ml水煎,加入红糖调味后饮服,每日1次。
这个对回奶时**胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。
免责声明:内容来源于网络,本站不保证所有内容的完整性、真实性和准确性,如有侵权请及时联系,我们核对情况属实,对该内容进行下架删除。[删除申请]
温馨提醒:创业有风险,投资需谨慎。为规避加盟投资风险,3158招商加盟网建议您在投资前务必多考察、多了解,降低创业风险。