孕前准爸爸注意事项有哪些

孕前的准备是很重要的一个步骤，备孕不仅仅是准妈妈的事儿，准爸爸也要积极备孕，准爸爸孕前准备做什么?孕前准爸爸注意事项有哪些？一起来了解一下吧！

孕前准爸爸注意事项一、准爸爸也要接受孕前检查

想要生个健康宝宝，**步就是在怀孕前要做一个*全面的体格检查，无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。

孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等，虽然这些病的病毒对**的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。

另外，爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。

孕前准爸爸注意事项二、自觉离开不良环境

为了宝宝的健康，准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。*好先从自己的不良习惯入手，戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加**畸形的可能性，同时使**活动力下降，另外丈夫吸烟，妻子在无形中被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起，受精卵的质量就很难**了。

爸爸还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪音、汽油等等都是容易使**畸形的环境因素。挥发性气体像硫酸、**苯等等也很危险，*好避免接触。

孕前准爸爸注意事项三、避免接触有害物质

许多物理、化学、生物因此会使**畸形或染色体异常，如铅、苯、**苯、汽油、氯乙烯、X线及其他放射性物质、农药、除草剂、***等均可致胎儿畸形。如果接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年才能基本消除，在此期间也不宜受孕。

孕前准爸爸注意事项四、爸爸也需要补叶酸

叶酸的缺乏可能使染色体出现断裂，造成畸形儿，有人认为妈妈需要补叶酸，其实爸爸补一些对宝宝也有好处。另外锌、维生素A等的缺乏容易使**数量下降，所以爸爸们也要注意合理的营养，多吃蔬菜水果，不要喝太多的咖啡和浓茶。

在妻子妊娠的前三个月，准爸爸就应该开始准备，**一个好的环境，心情保持愉快，然后做一个全面的身体检查，同时调整作息时间，安排好工作，不要加班熬夜太多，休息时尽量少去很嘈杂的地方。

以上就是一些孕前准爸爸注意事项，孕前准爸爸注意事项还有很多，对此在准备怀孕前，准妈妈准爸爸都要有所了解。