如何快速怀孕 五种技巧

大多数夫妻结婚以后都想拥有自己的宝宝，可是有些夫妻在婚后几个月就怀孕了，有些甚至几年也不能怀上宝宝，那么如何快速怀孕？面让小编为大家介绍一下。

如何快速怀孕？方法一：计算好排卵期

快速怀孕技巧方法，*重要的是要计算好排卵期，通常排卵期是在月经之前的14天开始排卵，卵子的存活是在12-24小时，而**的存活时间是72小时，所以如果在排卵后进行房事，是达不到怀孕效果的，计算好排卵期是很重要的。

如何快速怀孕？方法二：选择*佳时间段

快速怀孕技巧方法，还需要选择*佳的时间段，因为**的存活是在5-6天，而卵子的存活仅仅只有1天左右，所以*佳的受孕时间段是在下午，并且*好1-2天同房一次，因为下午时间段，无论是**的数量和质量都是*好的时候。

如何快速怀孕？方法三：戒烟忌酒

快速怀孕的技巧方法，除了在怀孕的时候做好准备，在怀孕前期的准备也是很重要的。男女双方必须要戒烟忌酒，要养成营养的*佳状态，因为如果不戒烟忌酒就怀孕了，对将来的宝宝也会带来一定影响的，一年之中，7、8月怀孕是*好的。

如何快速怀孕？方法四：均衡饮食

快速怀孕的技巧方法，还需要在饮食方面要多加注意，特别是男性，要做到不能偏食，因为**的生成是需要**蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等，所以要多食精肉、鸡、海鲜、谷物等食物。

如何快速怀孕？方法五：生活规律化

快速怀孕的技巧方法，除了在饮食、选择*佳时间段、计算排卵期外，还需要谨慎处理自身的生活，而且要规律化，生活尽量规律化：起床、睡觉、运动、上班、工作等，而且要女性心境要平静，不能操之过急，男性要多穿一些透气性短裤，宽松的外裤，彼此的生活规律化，也会增加受孕机率。