怀孕初期腹泻怎么办 缓解妙招

在怀孕期间，每个孕妈妈都可能出现不同的状况，比如有的孕妈妈在怀孕初期腹泻，怀孕初期腹泻怎么办?下面和大家分享一下缓解怀孕初期腹泻的方法。

怀孕初期腹泻怎么办？暖水袋热敷肚子

对于轻微的拉肚子，可能是因为受凉引起，可以尝试用暖水袋热敷一下肚子，但不要太烫，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，**热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用，在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

怀孕初期腹泻怎么办？喝淡盐水

孕妇一旦发生腹泻，要立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐，能有效补充水分和电解质，预防脱水。

还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

怀孕初期腹泻怎么办？胡萝卜水

如果是轻微的腹泻，还可以将胡萝卜切成碎块，加水熬开，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。

怀孕初期腹泻怎么办？吃蒸熟的苹果

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

做法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可。

腹泻对于孕妇来说是个危险的信号，千万不能大意，也不要太紧张，根据病情采取适当的措施。