秋天孕妇吃什么水果好

2015-10-06来源 : 互联网

秋天天气越来越凉和干燥,这个时候孕妇饮食应该注意些什么呢?该吃些什么才对孕妇身体好呢?秋天孕妇吃什么水果好呢?一起来了解一下吧!

秋天孕妇吃什么水果好?柚子

味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食*慢性支气管炎、慢性咽喉炎。

秋天孕妇吃什么水果好?苹果

性味甘凉,堪称果中**,其营养价值在很久以前就被证实过,在外国还有“**一个苹果健康不生病”的说法,可见营养之高。生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用。凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可*心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

关于秋天孕妇吃什么水果好的介绍了,以上**的都是秋天常见的水果,随时可买,另外还有柑橘、无花果、柠檬、山楂等孕妇也可以适当吃的。

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标签: 孕妇吃水果
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