我们都知道产后产妇都需要大补,因此很多家人都用各种补充营养的食材,做各种补品,其实有些食物不仅没有**元气的效果,还会对产妇的身体造成伤害的哦!那么月子期间产妇不能吃哪些食物?一起来了解一下吧!
产妇不能吃哪些食物?一、人参——易造成大出血
人参为大补食材,会加速人体血液循环,而妈妈在生产小BABY时,对内外生殖器的血管多有损伤,产后急于服用人参,多数情况下会影响受损血管的伤口愈合,容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内,请不要急于服用人参。
产妇不能吃哪些食物?二、炖母鸡——致奶水不足
妈妈的乳汁分泌,得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效,容易导致妈妈奶水不足,甚至无奶水。
产妇不能吃哪些食物?三、麦乳精——致产妇回乳
麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉,这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们,易造成产妇回乳的后果。
产妇不能吃哪些食物?四、高脂肪浓汤——副作用多
妈妈产后需要的热能高,但高脂肪浓汤不是**良药,因为高脂肪食物影响人胃口,易身材走形,且增加乳汁的脂肪含量,有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
坐月子关系着妈妈和宝宝两个人,因此在饮食方面一定要格外注意。产妇不能吃哪些食物?以上四种食物一定要注意。产妇可以根据自身需求制定良好的饮食习惯,注意合理补充营养。