哺乳期妈妈怎样预防乳房疼痛

在生活中很多妈妈在哺乳期出现**胀痛，就会停止给宝宝喂奶，让不少妈妈烦恼。哺乳期妈妈**胀痛可以预防，那么哺乳期妈妈怎样预防**疼痛呢?赶紧来了解一下吧！

哺乳期妈妈怎样预防**疼痛?下面的几种方法可以起到预防的作用：

1、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到**充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使**蓄奶过多。

2、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好。这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了**胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使**皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在**中，**就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。

3、产后未能及时哺乳，易可引发**胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。

4、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。