怀孕后,孕妈妈脸上会冒出黄褐斑,但是又不能使用祛斑用品,很多妈妈都很烦恼,这该怎么办呢?孕期吃什么去除黄褐斑?下面就赶紧来看看孕期吃什么去除黄褐斑吧。
孕期吃什么去除黄褐斑?一、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的纤维素、维生素B、D、C以及各种微量元素与矿物质,其中维生素C可预防黑色素沉淀,减少色斑的形成,令肌肤保持白皙。
孕期吃什么去除黄褐斑?二、西红柿
西红柿含有丰富的茄红素与大量的维生素C,可有效抑制黑色素形成,常吃西红柿有助于去除黄褐斑、色斑及雀斑。
孕期吃什么去除黄褐斑?三、柠檬
柠檬有美白的功效,同时也可以有效去除黄褐斑,柠檬中的枸橼酸可有效预防皮肤色素沉着,抑制黄褐斑。
孕期吃什么去除黄褐斑?四、牛奶
牛奶可活化细胞,增加细胞活力,延缓肌肤老化,并能刺激肌肤的新陈代谢,令肌肤保持细嫩白皙。
孕期吃什么去除黄褐斑?五、谷皮类食物
体内的过氧化物增多,容易导致黑色素沉淀,而谷皮类食物中含有丰富的维生素E,可有效预防这些过氧化脂质的产生,并抑制黑色素沉淀。
孕期吃什么去除黄褐斑?孕妇在怀孕期间,多吃上面这些食物,就可有效去除脸上的黄褐斑,而且****!