孕妇晚睡对胎儿的影响有哪些

2015-08-12来源 : 互联网

现在的人们很多都喜欢熬夜,一些孕妈妈早怀孕时还改不了熬夜的习惯,但是这些孕妈妈不知孕妇晚睡对胎儿是有一定影响的。具体孕妇晚睡对胎儿的影响有哪些,一起看看小编的介绍吧!

孕妇晚睡对胎儿的影响一、孕妈、胎儿均易血虚

晚上11点到3点是肝胆造血的时候,怀孕本身就是很耗血气的过程,所以如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏。

孕妇晚睡对胎儿的影响二、宝宝出生后长得慢

如果长期熬夜睡不着,并且营养也不够均衡的话,可能会对胎儿的发育有影响,对将来宝宝的生长发育也会有影响,比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。所以,准妈妈*好还是规律作息。

孕妇晚睡对胎儿的影响三、宝宝婴儿期爱哭闹

胎儿是不喜欢熬夜的,准妈妈经常熬夜会使预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,还会影响孩子的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。

以上就是孕妇晚睡对胎儿的影响。孕妈妈为了自己和宝宝的健康,小编建议一定不要晚睡,准妈妈的*佳睡眠时间,每晚睡觉8小时为*佳,早睡早起不熬夜。

标签: 孕妇晚睡影响

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