孕中期常见的疼痛及应对方法

很多孕妈妈在孕中期经常受到各种疼痛的困扰，那么孕中期常见的疼痛有哪些？怎么应对呢？一起来了解一下孕中期常见的疼痛以及应对方法。

孕中期常见的疼痛一、圆韧带牵拉痛

怀孕中期以后，随着子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能会出现牵引性胀痛、吊痛。这种疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。

应对方法：随着胎儿的生长发育，准妈妈的肚子一定会越来越大，这种情况不须特别*疗，也是无可避免的，准妈妈只要多注意休息，就可以减轻不适。

孕中期常见的疼痛二、腿痛

进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛，还时不时地会出现抽筋现象，如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张，则疼痛的程度会更加严重。

应对方法：*先怀孕4—5月起就要补充钙片，适量补充维生素B。休息时适当抬高下肢。另外，手指用力**腿部肌肉也很有效，这项工作可以让准爸爸来帮忙完成。

孕中期可能会常常出现一些病痛，孕妈妈要多了解这些情况，找到应对方法，就没有那么困扰了。