孕妇一个月注意事项有哪些

经过一系列漫长的怀孕准备工作之后，亲密爱人终于怀上了宝宝，刚刚孕育一个月的爱人该如何保护自己，孕妇一个月注意事项有哪些呢？下面为大家详细介绍有关孕妇的各种问题。悉心照料自己。

孕妇一个月注意事项，孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换**。保持良好的生活习惯。**充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。

孕妇一个月注意事项，**高跟鞋，衣着宽松舒适，*好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。注意**护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护**，如果有**内陷，孕晚期应坚持每天提拉**数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备。

孕妇一个月注意事项，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。