产后子宫收缩痛的护理综述

产后子宫收缩痛的护理综述，改变睡姿让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。产后子宫收缩痛的护理综述有些什么呢?

产后子宫收缩痛的护理综述，**小腹在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形**，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，**可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。

产后子宫收缩痛的护理综述热敷用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。产后子宫收缩痛的护理综述止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。心理护理:以转移注意力、**法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。

产后子宫收缩痛的护理综述喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象抽筋般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。