怀孕8周注意事项 妈妈千万要注意

怀孕时间的不同，根据宝宝的发育情况，妈妈要注意的事情也不同，对于怀孕8周妈妈应该注意些什么？怀孕8周注意事项妈妈清楚了吗？下面这些怀孕8周注意事项，妈妈千万要注意了。

怀孕8周注意事项一、增加营养补充

从8周开始，胎宝宝将进入迅速发育的阶段，因此建议8周的时候就要开始增加营养摄入量，以**宝宝加速发育能够稳定进行。注意，营养除了数量还要注意种类，需全面补充!

怀孕8周注意事项二、可轻轻抚摸腹部

怀孕8周的肚子可能并不明显，但是这个时候胎宝宝已经能够感受到外界了。建议这个时候准妈轻轻抚摸腹部，可以促进胎宝宝的发育，同时也与胎儿交流感情。

怀孕8周注意事项三、做孕期身体检查

已经怀孕8周的准妈妈别忘了要进行身体检查了哦!这是怀孕后的**次检查，主要检查体重、血压、子宫大小等基本项目，了解孕妈身体健康状态以及胎儿的发育情况，准妈别忘了。

怀孕8周注意事项四、补充维生素E

怀孕的前两三个月胎儿发育并内有稳定，尤其是在过度阶段的8周的时候，需要补充足够的维生素E来安胎保胎，维生素E可帮组防*习惯性流产、胎儿发育不安等。

怀孕8周注意事项五、准备新的胸罩

怀孕8周之后，准妈妈**的变化比较明显了，会发生**发胀、**增大等情况，因此需要更换新的、合适的胸罩才行。买比孕前大一号的胸罩为佳。

怀孕8周注意事项六、洗澡水别太热

还有一点需要提醒准妈妈的是洗澡不要用太热的水，研究证明，孕前3个月孕妇长期用高温水冲凉会影响胎儿的发育，容易造成胎儿畸形、胎儿体重过低等不良后果。

怀孕8周注意事项七、避免过度劳累

怀孕8周的腹部并没有什么明显的变化，但是准妈不能掉以轻心，这个时候是胎宝发育*不稳定的阶段，准妈一定要注意休息，避免过度劳累，尤其是孩子职场的准妈们。