孕吐严重怎么办

孕吐严重怎么办?孕吐，可以说是孕妈妈在孕早期遇到的*大难题。据统计，平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、**，干呕或呕吐。为了击退这个“捣蛋鬼”，孕妈妈绞尽脑汁、想方设法。那么孕吐严重怎么办?

孕吐严重怎么办?剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解，生姜、柠檬等也可以缓解孕吐，在饮食上要注意少吃多餐，适当服用药物等。孕妇也要注意运动，做一下**操可以减轻早孕反应。

孕吐严重怎么办?少吃多餐、见到想吃的东西马上吃，不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭，放一些营养开胃的零食在身边，随时吃。除此外，针灸可以帮助缓解孕吐。

孕吐严重怎么办?孕吐严重可以用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以*大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。