剖腹产后便秘严重怎么办?剖腹产后引起便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收,还有由于怀孕导致了腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足造成的,有的朋友便秘很严重,那么,剖腹产后便秘严重怎么办?
剖腹产后便秘严重怎么办?*先**充足水分,坐月子期间,老人们就喜欢给产妇喝大补汤,什么猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤及肉汤。那些汤类固然要喝,但也不能整日都喝那些而不喝水。每日要做到喝水,让身体**充足的水分,才会拥有好的身体,才能避免便秘的发生。
很多人都在问剖腹产后便秘严重怎么办?其实*应该适当锻炼身体,其实老人们说的坐月子躺着不许动是错误的。越是剖腹产就越要早些锻炼身体,身材的好坏是其次,主要是为了身体的健康,加强肠胃的消化及蠕动能力,达到身体更好的代谢。
剖腹产后便秘严重千万注意,不要在月子期间过多使用那些易上*的补品和食物,那些干燥的食物也尽量少吃,多吃些粥、汤之类的食物,一定要多吃蔬菜和水果那些高纤维的食物,还要适量喝点骨头汤、肉汤,但一定要清淡一些不可太油腻。